تشير البروفيسورة يلينا أليكسينكو، الأستاذة في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أن تناول حبتين ناضجتين من الفيغوا يكفي لتلبية الكمية اليومية الموصى بها من اليود.
Sunday 16 November 2025
روسيا اليوم - منذ 14 أيام
أهم فوائد الفيغوا للصحة
آخر الأخبار
أبو قصرة يستقبل وفدا عسكريا روسيّا رفيع المستوى لتعزيز آليات التعاون والتنسيق بين دمشق وموسكو
- روسيا اليوم نجمان عربيان مرشحان بقوة.. الكاف يكشف عن القائمة الثلاثية لجائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2025
- روسيا اليوم أقارب عناصر لواء الاقتحام رقم 92 الأوكراني يحتجون في خاركوف على زج اللواء في النقاط الساخنة
- روسيا اليوم ليبيا.. فريق RT يوثق أعمال تأهيل مكتبة الملك إدريس بدرنة بعد أضرار سيول دانيال (فيديو)
- روسيا اليوم أبو قصرة يستقبل وفدا عسكريا روسيّا رفيع المستوى لتعزيز آليات التعاون والتنسيق بين دمشق وموسكو
- روسيا اليوم رئيس الأركان الإسرائيلي يتفقد منطقة رفح ويؤكد الجاهزية لـ قلب الطاولة والانتقال إلى هجوم واسع
- روسيا اليوم⁞
لافروف وعبد العاطي يبحثان مشروع القرار الأمريكي بشأن غزة والمقترحات الروسية بهذا الشأن
- روسيا اليوم الضغط لتوريث الحكم لابنها .. علاء مبارك يشعل تفاعلا برده على تدوينة عن أكبر خطأ لوالدته سوزان
- سی ان ان عاجل | مصدر عسكري سوداني للجزيرة: الجيش يصد هجوم الدعم السريع على قيادة الفرقة 22 في بابنوسة
- الجزیره إسلامي مشككا بمصداقية الوكالة الدولية للطاقة الذرية: كان يجب أن يزور مفتشوها المنشآت صباح يوم الهجوم
- روسيا اليوم هيئة البث الإسرائيلية: ضغط إسرائيلي على الولايات المتحدة لتليين صياغة مشروع القرار لمجلس الأمن
- روسيا اليوم مصادر