شهدت الأسواق مؤخرا تدفقا لمنتجات وأطعمة غنية بالبروتين، مثل المعجنات والقهوة وألواح البروتين والمياه البروتينية، نظرا لأهميته كمصدر للطاقة ودعم الرشاقة.
Friday 12 December 2025
روسيا اليوم - منذ 23 أيام
الهوس بالبروتين قد يرهق الجسم.. الكمية المناسبة والعلامات التحذيرية لارتفاعه
آخر الأخبار
وزارة الثقافة والفنون بالجزائر: نجحنا بترسيخ مكانة القفطان كعنصر أصيل من تراثنا لدى اليونيسكو
- روسيا اليوم محدش يقدر يكسرني .. الفنانة المصرية ياسمين عبد العزيز تتصدر التريند بعد حلقة منى الشاذلي (فيديو)
- روسيا اليوم الاتحاد الدولي للتزلج يسمح للرياضيين البارالمبيين الروس بالمنافسة تحت علم ونشيد بلادهم
- روسيا اليوم بعد مباراة ماراثونية.. السعودية تقصي فلسطين وتحجز مقعدها في نصف نهائي كأس العرب (فيديو)
- روسيا اليوم
لافروف: نسعى لتحقيق سلام دائم ومستدام في أوكرانيا فيما تريد أوروبا هدنة لالتقاط الأنفاس
- روسيا اليومانطلاق ربع نهائي كأس العرب اليوم.. مواجهتان ناريتان سوريا أمام المغرب وفلسطين بمواجهة السعودية
- روسيا اليوم
وزير الرياضة الروسي يشكر الأولمبية الدولية بعد توصيتها برفع جميع القيود عن الرياضيين الروس الشباب
- روسيا اليوم الأولمبية الدولية توصي بالسماح للرياضيين الروس الشباب بالمنافسة تحت العلم والنشيد الوطني
- روسيا اليوم لحظات مرعبة.. مظلي ينجو بأعجوبة على ارتفاع 15000 قدم بعد أن علق بجناح الطائرة (صور + فيديو)
- روسيا اليوم أوليغارشي أوكراني محتجز يكشف تفاصيل محاولة اغتيال رجل أعمال مقرب من زيلينسكي في إسرائيل
- روسيا اليوم مصادر