Tuesday 23 October 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
الخلیجیه سعودی - منذ 12 أيام

نصائح صحية.. استعد لموسم #الإنفلونزا بهذه #الأطعمة

تقوية المناعة أفضل سلاح تستعد به لموسم البرد والإنفلونزا، وتعتبر المغذيات الطبيعية هي الأفضل إلى جانب النشاط البدني. إليك أفضل الأطعمة التي تساعدك على الوقاية من الإنفلونزا، وتختصر فترة أعراض البرد عند الإصابة: * تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “سي”، كالبرتقال واليوسفي والجريب فروت والفراولة (الفريز). * أضف الثوم والكركم والزنجبيل إلى أطعمتك إقرأ المزيد The post نصائح صحية.. استعد لموسم #الإنفلونزا بهذه #الأطعمة appeared first on صحيفة الخليج الإلكترونية.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

نصائح

 | 

صحية

 | 

استعد

 | 

لموسم

 | 

الإنفلونزا

 | 

بهذه

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر