Monday 19 November 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
صحيفة تواصل - منذ 12 أيام

لا تتناول الحبوب.. تعرف على أفضل طريقة للحصول على دهون أوميغا3

تواصل وكالات: تحث التوصيات الطبية على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية، أو المكملات التي تحتوي عليها، فلهذه الدهون أهمية خاصة فهي تحمي من التدهور المعرفي الذي يحدث عند التقدم في العمر، وتلعب دوراً هاماً في تغذية خلايا الدماغ، وضمان أداء الذاكرة لوظائفها. للوقاية من الخرف، احرص على أكل الأسماك مرتين إلى 3 مرات...

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

تتناول

 | 

الحبوب

 | 

طريقة

 | 

للحصول

 | 

أوميغا3

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر