Saturday 15 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
البلاد - منذ 27 أيام

لمحاربة القلق والتوتر النفسى

خاص البلاد – نيفين عباس التوتر النفسى والقلق حالة نفسية يعانى منها الكثيرين بسبب ضغوطات العمل أو الظروف الصعبة المحيطة بالإنسان للطعام دور مهم فى التخلص من الضغط النفسى والتوتر والحصول على الإسترخاء والشعور بالهدوء لبعض السكريات فوائد فى خفض نسبة التوتر والقلق كالحلوى المعدة بالكراميل او التى يدخل بها شوكولاتة لأنها أطعمة تزيد [ ] The post لمحاربة القلق والتوتر النفسى appeared first on صحيفة البلاد.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

لمحاربة

 | 

القلق

 | 

والتوتر

 | 

النفسى

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر