Tuesday 25 February 2020
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
سی ان ان - منذ 13 أيام

دراسة: ممارسة التمارين الخفيفة تقلل من خطر إصابة المراهقين بالاكتئاب

أظهرت دراسة علمية أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل له فوائد عديدة، من بينها تحسين النوم وخفض ضغط الدم، والحماية من أمراض القلب والسكري والسرطان، إضافة إلى التغلب على الشعور القلق والاكتئاب.


آخر الأخبار
هشتک:   

دراسة

 | 

ممارسة

 | 

التمارين

 | 

الخفيفة

 | 

إصابة

 | 

المراهقين

 | 

بالاكتئاب

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر