Tuesday 20 November 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
كل الوطن - منذ 4 أشهر

12 طريقة فعالة للتغلب على الأرق وقلة النوم

كل الوطن- موقع صحتك كير: عندما يحل الأرق محل النوم الصحي يختل ميزان الجسم ويصبح الإنسان مشتت الذهن غير قادر علي التركيز، ومن هنا يبدأ رحلة البحث عن علاج الأرق والصفاء والهدوء. وحتى نكون على دراية وقناعة بفاعلية علاج الأرق لابد أولا من الوقوف أمام عدة حقائق علمية حتى نتلافي عودة هذه الحالة المرهقة. أسباب [ ] الخبر 12 طريقة فعالة للتغلب على الأرق وقلة النوم ظهر أولاً على كل الوطن.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

طريقة

 | 

فعالة

 | 

للتغلب

 | 

الأرق

 | 

النوم

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر