أعلن الدكتور إيغور ماتسوكين، اخصائي طب الأعصاب، أنه لتجنب التشنجات العضلية أثناء السباحة، يجب احماء العضلات والحفاظ على التوازن المائي قبل ذلك.
Saturday 3 June 2023
روسيا اليوم - منذ 9 أيام
طبيب أعصاب يوضح ما يجب عمله قبل السباحة
آخر الأخبار
الحرس الثوري الإيراني: فلسطين لا تنتظر استيقاظ الدول العربية والعد العكسي لزوال إسرائيل بدأ!
- روسيا اليوم الحرس الثوي الإيراني: فلسطين لا تنتظر استيقاظ الدول العربية والعد العكسي لزوال إسرائيل بدأ!
- روسيا اليوم واشنطن.. أمن الكونغرس يمنع جوقة أطفال من أداء النشيد الوطني داخل مبنى الكابيتول لسبب غريب (فيديو)
- روسيا اليوم شاهد.. هذه حقيقة الفيديو المتداول للجندي المصري الذي قتل 3 جنود إسرائيليين على الحدود مع مصر
- روسيا اليوم رويترز عن الرئيس الأوغندي: حركة الشباب الصومالية قتلت 54 جنديا أوغنديا قبل أسبوع في هجوم على قاعدة بالصومال
- الجزیره نسي جرائم أمريكا في العراق وفيتنام وأوكرانيا.. بلينكن يتعهد بحماية حقوق الإنسان في الصين والعالم
- روسيا اليوم 1300 طالب من مختلف المحافظات في اختبار تحديد المستوى الأول للماراثون البرمجي للصغار واليافعين
- سانا سياسيون يجيبون.. ما ملابسات حادثة مقتل 3 إسرائيليين على يد جندي مصري؟ وما السر وراء تضارب الروايات؟
- الجزیره شهيرة على تيك توك .. تفاعل كبير في إسرائيل مع فيديوهات المجندة التي لقيت مصرعها على الحدود مع مصر
- روسيا اليوم تشاووش أوغلو وأكار خارجها.. أردوغان يعلن تشكيلة الحكومة التركية الجديدة وفيها امرأة وحيدة
- روسيا اليوم تقليد لمعمر القذافي وأول مرة في تاريخ أمريكا.. بايدن يحيط نفسه بفريق حماية نسائي فقط في كولورادو!.
- روسيا اليوم أولى القبلتين.. إعلامية كويتية تشعل فتيل جدل مثير وتتعرض لموجة انتقادات بسبب المسجد الأقصى (فيديو)
- روسيا اليوم
مصر.. 4 قرارات عاجلة من النيابة العامة بعد سقوط لافتة كوبري أكتوبر وتسببها بخسائر بشرية ومادية
- روسيا اليومبعد تعليق محادثات جدة معارك في الخرطوم.. الحراك الدبلوماسي الايراني، من كيب تاون الى نيويورك
- العالمعاجل | مراسل الجزيرة: معارك عنيفة بين الجيش السوداني والدعم السريع حول المنطقة الصناعية والحلة الجديدة غرب الخرطوم
- الجزیره
خبير مصري: إسرائيل تتحين الفرصة للانقضاض على إيران وعلى طهران أن تكون على أتم الاستعداد
- روسيا اليوم كاسترو يؤكد دعم كوبا لروسيا في صراعها مع الغرب ويعرب عن ثقته بنصرها في الصراع الأوكراني
- روسيا اليوم السعودية.. وزارة الحج تحدد آخر موعد لإصدار تصاريح العمرة وتكشف عن تاريخ مغادرة المعتمرين
- روسيا اليوم قيس سعيد لماكرون: شروط صندوق النقد الدولي بمثابة عود ثقاب يشتعل إلى جانب مواد شديدة الانفجار
- روسيا اليوم اتحاد العاصمة يسعى لأول لقب جزائري بالكونفدرالية الأفريقية منذ 2004 على حساب يانغ أفريكانز
- الجزیره موسكو: بوتين منتفح على كل الاتصالات والوسائل السلمية لتحقيق أهداف العملية العسكرية الخاصة
- روسيا اليوم بمشاركة سورية… انطلاق أعمال المجلس التنفيذي للمنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم الألكسو في تونس
- سانا الحدود المصرية الإسرائيلية.. استنفار عسكري بعد إعلان تل أبيب مقتل 3 من جنودها برصاص شرطي مصري
- الجزیره مصادر