يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا، وسببا للكثير من الوفيات حول العالم سنويا، فما هي القواعد التي يجب أن نتبعها للوقاية منه والتقليل من أخطاره؟.
Wednesday 29 October 2025
روسيا اليوم - منذ 17 ساعات
قواعد مهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
آخر الأخبار
الدفاع السورية: مقتل جنديين وإصابة ثالث جراء استهداف قوات قسد نقاطا للجيش قرب سد تشرين
- روسيا اليوم جعلناها تنطق بما أخفيتم .. سرايا القدس تعرض مشاهد من عملية حجب الرؤية في الضفة الغربية (فيديو)
- روسيا اليوم وزير الإعلام السوري: سوريا منفتحة على استعادة العلاقات مع روسيا انطلاقا من مصالحها الوطنية
- روسيا اليوم ديمقراطيون يتهمون ترامب بمحاولة تحقيق مكاسب شخصية من مشروع بناء قاعة الرقص الفاخرة في البيت الأبيض
- روسيا اليوم هل يُرسل الأمير البريطاني أندرو وسارة فيرغسون إلى السجن بسبب فضيحة المجرم الجنسي إبستين؟
- روسيا اليوم مصطفى البرغوثي لـCNN: الجميع يتحدث عن نزع سلاح حماس لكن لا أحد يتحدث عن نزع سلاح المستوطنين
- سی ان ان وزير الإعلام السوري: سوريا منفتحة على استعادة العلاقات مع روسيا انطلاقا من مصالحها الوطنية
- روسيا اليوم جعلناها تنطق بما أخفيتم .. سرايا القدس تعرض مشاهد من عملية حجب الرؤية في الضفة الغربية (فيديو)
- روسيا اليوم عاجل | الجيش الباكستاني: مقتل ضابط و5 جنود و7 إرهابيين في اشتباكات بمقاطعة كورام عند الحدود مع أفغانستان
- الجزیره CNN نقلا عن مصادر استخبارية: إيران تكثف جهودها لإعادة بناء برنامجها للصواريخ الباليستية
- روسيا اليوم الصحة العالمية: مقتل 460 شخصا في مستشفى بمدينة الفاشر السودانية بعد سيطرة قوات الدعم السريع عليها
- روسيا اليوم الصحة العالمية: مقتل 460 شخصا في مستشفى بمدينة الفاشر السودانية بعد سيطرة قوات الدعم السريع عليها
- روسيا اليوم رئيس الوزراء القطري: بعض الخروقات لوقف النار في غزة كانت أمرا متوقعا في ظل هشاشة الوضع الميداني
- روسيا اليوم بيسكوف: بعض دول الاتحاد السوفيتي تحاول طمس الجذور التاريخية لشعوبها بأهداف قصيرة المدى
- روسيا اليوم⁞
الشرع من السعودية: مستعد أن أقدم ما تبقى من عمري لأرى سوريا ناهضة وقوية ونريد بناءها عبر الاستثمار
- روسيا اليوم اعتقال حاخام إسرائيلي شهير بتهمة التحريض ضد الفلسطينيين ومستوطنون يحرقون سيارتين ببلدة عطارة (فيديو)
- روسيا اليوم وصف السعودية بـ قبلة الاقتصاديين وتحدث عن ذكرى مولده .. أبرز ما قاله الشرع بمنتدى مبادرة مستقبل الاستثمار
- سی ان ان بوتين: تكنولوجيا الدفع النووي لصاروخ بوريفيستنيك النووية يمكن استخدامها في التطبيقات المدنية
- روسيا اليوم مصادر