Sunday 2 November 2025
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
الجزیره - منذ 22 ساعات

استغراب يشرح كيف تحرر عقلك من الإلهاء الرقمي

في زمن تُدار فيه الحواس بشاشات مضيئة، يغدو الصمت رفاهية والانتباه عملة نادرة، من هنا انطلقت حلقة جديدة من برنامج استغراب؟ لتفكك أسرار الإدمان الخفي الذي يمارسه الدماغ كلما لمع إشعار أو دق تنبيه.


آخر الأخبار
هشتک:   

استغراب

 | 

الإلهاء

 | 

الرقمي

 | 

مصادر