Monday 18 October 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
الجزیره - منذ 28 أيام

الراحة قد تفاقمها.. ما الذي يساعد في تخفيف آلام الظهر؟

قد ينصحك الطبيب بألا تفعل شيئا ولا تتحرك، وقد يقول لك إن ليلة من الراحة مفيدة لتهدئة الألم، إلا أن ممارسة النشاط البدني المناسب قد تكون على العكس من ذلك ضرورية.


آخر الأخبار
هشتک:   

الراحة

 | 

تفاقمها

 | 

يساعد

 | 

تخفيف

 | 

الظهر

 | 

مصادر