Tuesday 30 November 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
سبوتنيك - منذ 1 أشهر

5 أطعمة غنية بفيتامين ب 12

يعتبر فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) ضروريا للعديد من عمليات التمثيل الغذائي والهرمونات في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء والإنزيمات الهاضمة، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وتشكيل وتجديد الألياف العصبية.


آخر الأخبار
هشتک:   

أطعمة

 | 

بفيتامين

 | 

مصادر